14 Agu Bayam Merah (Red Spinach)

Dikirim pukul 12:37 di Dewasa, Sayuran oleh

Deskripsi

Sayur bayam merah (red spinach) memiliki penampilan yang menarik dengan rasa yang mirip dengan bayam hijau. Baik ditumis maupun dibuat sup, sayur ini merupakan sajian yang mudah dihidangkan dan banyak disukai.

Fakta Menarik:

Sayur bayam merah memiliki banyak pigmen yang sangat bermanfaat sebagai antioksidan. Selain itu, sayur ini pun memiliki kandungan vitamin K yang tinggi.

Belanja Sekarang

Shopee

Tokopedia

WhatsApp

Identifikasi

Nama umum Bayam merah
Nama Latin Amaranthus dubius

Kadar nutrisi per 100 g (% Nilai Harian)

Kalori 23 kcal
Karbohidrat 4 g 1 %
Protein 2,5 g 5 %
Vitamin A 146 mcg 16 %
Vitamin B6 192 mcg 15 %
Vitamin C 43,3 mg 48 %
Vitamin K 1.140 mcg 950 %
Fosfor 50 mg 7 %
Kalium 611 mg 13 %
Kalsium 215 mg 17 %
Magnesium 55 mg 14 %
Mangan 0,885 mg 38 %
Zat besi 2,32 mg 13 %

Berdasarkan diet 2.000 kalori dan berat badan 70 kg. Kebutuhan harian yang aktualnya bervariasi berdasarkan usia, jenis kelamin, tingkat aktivitas fisik, riwayat medis, dan faktor lainnya.

Keunggulan Sayuran Kami

Kualitas terbaik: sistem penanaman berstandar tertinggi dan tanpa kompromi

Hidroponik: bersih; bebas tanah; bebas pestisida

Ditanam di dalam ruangan: bebas debu & kotoran; hasil panen yang konsisten

Kesegaran maksimal: dari penanam langsung ke konsumen; tidak ada proses pindah tangan

Higienis: prosedur kesehatan pasca-covid-19 yang ketat; sayuran dibersihkan dengan teliti sebelum dikirim; bungkusan berkualitas makanan (food-grade); siap untuk langsung disajikan saat Anda terima

Kadar vitamin & mineral optimal: panen langsung kirim; tanpa proses penyimpanan sementara

Perlu informasi lebih lanjut?

Kata kunci:
Cetak Halaman
0 Suka